Lucrez cu adulți care au dificultăți în relații cu ceilalți, cu ei înșiși sau în viața profesională — și care vor să se înțeleagă mai bine și să schimbe ceea ce nu mai funcționează.
Fiecare drum e diferit. Abordarea e adaptată ție — nu unui protocol rigid, ci nevoilor tale reale, în ritmul tău.
Nu lucrăm doar cu ceea ce spui — ci și cu ceea ce simți și cu modul în care reacționezi în relații. Integrez Schema Therapy, EFT, CBT, psihodramă și EMDR, pentru că nu există un singur drum spre schimbare.
Un spațiu în care explorăm împreună emoțiile, tiparele și relațiile care îți modelează viața. Mergem dincolo de simptome — spre rădăcinile reale.
Ritmul este adaptat ție — nu este un proces forțat sau standardizat.
Un spațiu în care ambii parteneri pot fi auziți — nu pentru a găsi un vinovat, ci pentru a înțelege dinamicile care creează distanță.
Momentele în care nu vă mai înțelegeți, conflictele repetitive sau distanța emoțională — de acolo începem.
Un spațiu sigur, experiențial — nu doar de discuție, ci de experiență relațională reală. Schimbarea se întâmplă în relație, nu în izolare.
Nu este un spațiu de discuție — este un spațiu de experiență relațională.
Dacă vrei să lucrezi în profunzime, în ritmul tău — terapia individuală este potrivită.
Dacă vrei să înțelegi și să schimbi dinamica dintre voi — terapia de cuplu poate fi un început.
Dacă vrei să explorezi tiparele relaționale într-un context real, alături de alți oameni — terapia de grup oferă o experiență diferită.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) este o abordare bazată pe dovezi pentru experiențe traumatice sau blocaje emoționale profunde. Nu este o tehnică separată — o integrez acolo unde e potrivit, cu atenție și doar cu acordul tău — și este folosit atunci când poate susține procesarea mai profundă. Certificare: EMDR Level 1.
Oamenii care trec prin terapie nu devin alții — devin ei înșiși.
Reacționezi diferit în situații care înainte te blocau.
Înțelegi de unde vin reacțiile — nu mai e doar automat.
Relațiile devin mai puțin complicate.
Înțelegi ce se întâmplă în tine, nu doar în ceilalți.
Simți mai mult spațiu interior.
Mai puțin zgomot, mai multă claritate.
Îți este mai ușor să spui ce simți și să pui limite.
Lucruri care înainte păreau imposibile devin accesibile.
Primul contact e adesea cel mai greu. Iată cum arată procesul, concret.
Câteva cuvinte sunt de ajuns — nu trebuie să știi exact ce cauți.
Stabilim un moment pentru o primă ședință de cunoaștere — online, fără presiune.
Explorăm ce te aduce în terapie. Nu este un angajament — este o întâlnire.
Stabilim ritmul și abordarea potrivită pentru tine. Nu există un format fix.
„Ești un echilibru tare fain de blândețe și forță. M-ai ajutat să mă simt în siguranță și să mă văd ca fiind valoroasă, chiar și atunci când nu sunt aleasă."
„M-am simțit conținută și acceptată — lucru care nu se întâmplă ușor, pentru că în general eu sunt cea care îi conțin pe ceilalți."
„Mulțumesc pentru spațiul sigur în care am fost liberă să râd, să plâng și să mă las să fiu vulnerabilă."
„Dragă Bianca, îți mulțumesc din suflet pentru tot. Experiența alături de tine a fost transformatoare."
Acest site utilizează cookie-uri esențiale pentru funcționare. Prin continuarea navigării, ești de acord cu Politica de confidențialitate și cu prelucrarea datelor conform Regulamentului GDPR (UE) 2016/679.